#физалис #интересныефакты
Замедляет процесс старения
Польза физалиса съедобного перекрывает вред, наносимый нашему организму свободными радикалами. Благодаря высокому содержанию меди, при употреблении плодов этого растения улучшается состояние кожи, предотвращается появление морщин и возрастных пятен. В 100 граммах сочной мякоти присутствует около 0,1 мг меди, что соответствует 11,5% от суточной потребности организма в этом микроэлементе.
Улучшает здоровье глаз
Растение физалис ценится за присутствие в его плодах бета-каротина, являющегося производным витамина А. Употребляя в пищу сочные ягоды, можно избежать проблем со зрением, таких как катаракта, дегенерация желтого пятна, помутнение хрусталика.
#дикаяприрода #сочиэкотур #nature #красота #флорасочи #россия #дикийфизалис #russia #леснаяаптека #travel #лето2020 #красотамира #фото #beautiful #местосилы #autumn #зубоващель #photo #зарисовки #лето #бархатныйсезон #небо #сафаривсочи #целебныерастения #naturephotography #сочи #горы #жизнь